📋 分段路线
📈 海拔变化示意（主城）
成都 唐克 西宁 德令哈 大柴旦镇 敦煌 张掖 兰州
🏔️ 主要景点 & 海拔
💡 实用攻略
⚠️ 高反与天气：D1 即进入高原（唐克3300m），抵达后严禁剧烈运动、不要洗澡防感冒；高原午后多雷阵雨，务必带冲锋衣+雨具。
加油补给：若尔盖、柴达木段加油站稀少，出发前在西宁、若尔盖加满油，并备好干粮零食。
防晒防风：青海湖、茶卡风大紫外线极强，冲锋衣+抓绒内胆+墨镜必备；盐湖反光强烈，防"雪盲"。
防沙防暑：敦煌进入沙漠气候极干燥，大量补水；鸣沙山穿防沙鞋，阳关无遮挡需遮阳帽冰袖。
公路安全：U型公路（G315）严禁长时间停车，专人看守快拍快走；D10 陇南-广元段暴雨谨防滑坡泥石流。
住宿：唐克/大柴旦条件有限，入住前确认供暖；敦煌/张掖为热点，提前预订（沙洲夜市附近）。
📄 本图由 WorkBuddy 生成 · 版本 V22.0 · 生成日期 2026-09-04
🛣️ 技术路线：Leaflet + 高德瓦片；8 段路线由 OSRM 真实道路实拉。
⚠️ 地图瓦片与脚本依赖网络加载；里程为按实拉轨迹测算的约值，实际以导航为准。